Deep Relax
Deine Entspannungsstunde
Tiefe Entspannung finden
Du wünschst dir, einfach mal loszulassen? Du willst dich fallen lassen, Stress abbauen und dich tief entspannt fühlen? Dann lasse dich ich meiner 60- oder 90-minütigen Deep Relax Session begleiten.
Elemente des Deep Relax
Thai Yoga Massage
Sanfte und intensive Berührungen helfen deinem Körper und Nervensystem, in einen Zustand tiefer Entspannung zu kommen.
Atem
Deinen Atem binden wir ebenfalls in die Praxis ein und ich mobilisiere deine Atemmuskulatur, sodass du tiefer atmen kannst.
Klang
Klang darf dich in deiner Session begleiten – sowohl akustisch als auch durch direktes Spüren auf deinem Körper.
Yoga Nidra
Der yogische Schlaf unterstützt dich dabei, nicht nur den Körper, sondern auch deinen Kopf zu entspannen und Gedanken loszulassen.
Deep Relax ist das richtige für dich, wenn du...
- dich vollkommen entspannt und gelöst fühlen möchtest.
- dich nach innerer Ruhe und Ausgleich für Körper, Geist und Seele sehnst.
- du das Gefühl hast, im Dauerstress zu sein und es dir schwer fällt, abzuschalten.
- du unter chronischen Schmerzen oder Beschwerden leidest und deinem Nervensystem eine Pause schenken möchtest.
- dir und deinem Körper etwas Gutes tun möchtest.
- du dir eine Stunde wünschst, die besser als jede Massage ist! 😉
Dein Arbeitgeber ist bei eGym Wellpass dabei? Super! Dann erhältst du 10€ Rabatt auf deinen Deep Relax.
Dazu checkst du dich wie gewohnt über den QR-Code im Studio ein.
Deep Relax
60 Minuten- 60-minütige Deep Relax Session
- In meinem Studio in Marienthal
- Methoden: Atembegleitung, Klang, Yoga Nidra, sanfte Berührungen, Thai Yoga Massage
Deep Relax
90 Minuten- 90-minütige Deep Relax Session
- In meinem Studio in Marienthal
- Methoden: Atembegleitung, Klang, Yoga Nidra, sanfte Berührungen, Thai Yoga Massage