1:1 Yoga & Coaching Retreat

Tiefe | Stille | Verbundenheit

Yoga Retreat Jordan’s Untermühle

Du hast den tiefen Wunsch nach Ruhe, Ankommen, einfach SEIN, deine Batterien aufladen und den Reset-Knopf drücken? Dann lass uns gemeinsam auf diese Reise zurück zu dir gehen. Bei diesem 1:1 Yoga & Coaching Retreat stehst DU im Mittelpunkt. Wir verbringen zu zweit ein Wochenende im Wellnesshotel Jordan’s Untermühle. Die volle Aufmerksamkeit liegt auf dir, deinen Wünschen und deinen Bedürfnissen. Meine Zeit gehört an diesen drei Tagen nur dir. Du darfst dich fallen lassen. Dich belastet schon seit Längerem ein ganz bestimmtes Thema, du hast das Gefühl, einfach zu kurz zu kommen oder hast das Bedürfnis, dich einfach mal nur auf DICH zu konzentrieren? Dann ist das 1:1 Retreat genau das Richtige für dich!

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Retreat Ablauf

*Beispiel*

Freitag:
15 Uhr: Anreise
16:30-17 Uhr: Welcome
17-18:30 Uhr: Yoga & Meditation
19 Uhr: Abendessen

Samstag:
8:30-10 Uhr: Yoga & Meditation
10-11 Uhr: Frühstück
14-15:30 Uhr: Coaching
17-18:30 Uhr: Yoga & Meditation
19 Uhr: Abendessen

Sonntag:
8:30-10 Uhr: Yoga & Meditation
10-11 Uhr: Frühstück
11 Uhr: Abreise
Bis 18 Uhr: Spa Verlängerung möglich (Aufpreis: 25€)

Das Hotel

Das Yoga Retreat im April findet im 4-Sterne-Hotel Jordan’s Untermühle statt. Inmitten der rheinhessischen Weinberge kannst du entspannen, zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken. Lasse dich zwischen den Yogaeinheiten mit einer wohltuenden Massage oder Beauty Behandlung verwöhnen. Genieße die umliegende Natur, die Stille und das Gefühl, wieder voll und ganz bei dir ankommen zu dürfen.

Deine Yogalehrerin

Ich bin seit Anfang 2021 ausgebildete Yogalehrerin und unterrichte traditionelles tantrisches Hatha Yoga sowie Yin Yoga. Zudem bin ich systemische Coach und verbinde das Wissen über die Psyche des Menschen mit der wundervollen Welt des Yoga in den Stunden. So können meine SchülerInnen in eine tiefe Verbundenheit mit sich selbst gehen und immer wieder kleine Momente des Auszeit im oft stressigen Alltag finden.

1:1 Yoga & Coaching Retreat

Tiefe | Stille | Verbundenheit

€ ab2.100*

1:1 Coaching & Yoga Wochenende (nur du und ich)
4 Yogaeinheiten (jeweils 90 Minuten)
Hatha Yoga & Yin Yoga
Pranayama (Atemübungen) & Meditation
Geführte Visualisierungen und Trancen
90-minütiges Online Coaching vorab
90-minütiges Coaching (bei gutem Wetter in der Natur)
2 Übernachtungen in Jordan’s Untermühle in Rheinhessen
Frühstücksbuffet am Morgen
Vesper am Nachmittag
3-Gänge Menü am Abend
Nutzung des Herz & Rebe Spa’s (3 Saunen, Indoor- & Outdoorpool, kuschelige Ruhemöglichkeiten, Wasser & Tee im Spa Bereich, Leih-Bademantel, Saunatuch, Handtuch & Slipper auf dem Zimmer)
Kleines Welcome Paket für dich
* Preis abhängig von der gewählten Zimmerkategorie

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So bist du dabei:

Jetzt anmelden

Du meldest dich über den Jetzt anmelden Button an. Eine Anzahlung in Höhe von 500€ wird sofort fällig, der Restbetrag 30 Tage vor dem Retreat.

Hotel buchen

Anschließend buchst du dir dein Hotelzimmer in Jordan’s Untermühle. Alle Infos dazu erhältst du nach deiner Anmeldung von mir.

Wir sehen uns

Wir sehen uns zu unserem Online Coaching vorab und anschließend bei deinem 1:1 Yoga Retreat in Jordan’s Untermühle.

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Wichtige Infos

Das Retreat ist nur in Kombination mit der Buchung des Hotelzimmers gültig! Die aktuellen Preise von Jordan’s Untermühle findest du hier .

Stornierung:

Bei einer Stornierung 30 Tage oder später vor dem Yoga Retreat werden 90% der Retreat Gebühr fällig.
Ich empfehle dir den Abschluss einer Reiseversicherung für unvorhergesehene Umstände.

Preis für das Retreat: 1.700€
Preis für das Hotel

    
 
 
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   Tanja Lill 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich durfte bereits eine "klassische" Yogastunde, das Soundspezial und zuletzt eine Yoga Massage bei Marie genießen. Es ist einfach so schön in einem so liebevollen Raum zur Ruhe zu kommen und Marie schafft es in kürzester Zeit, dass ich abschalten und entspannen kann. Die Yoga Massagen ist mein absolutes Highlight. Ich weiß nicht, wann ich das letzte Mal so entspannt mit Körper und Geist im Einklang war. Danke dafür.
  
 
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   Ka thi 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Bereits vier Yoga Retreats mit Coachingelementen habe ich bei Marie besucht - jedes war anders, jedes hat Spaß gemacht. Gemeinsam war den Wochenenden der schöne Mix aus Kraft und tiefer Entspannung. In unterschiedlichen Weisen durfte ich innere Ruhe und Entspannung finden. Gleichzeitig habe ich wertvolle Erkenntnisse gesammelt und jedes Mal etwas Neues für mich mitgenommen. Ich kann nur von Herzen empfehlen, mit Marie ein Stück auf die Reise zu gehen.
  
 
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   Julia Hoffmann 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Mit Marie Yoga zu praktizieren, ist jedes Mal ein Kurzurlaub für die eigene Seele! Ihre wunderbare Art und Ruhe lassen einen von der ersten Sekunde an abschalten und ankommen! Ich freue mich jetzt schon wieder auf das nächste Retreat!
  
 
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   Ursula 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Das Yoga-Retreat mit Marie in Jordans Untermühle war wunderschön! Alle körperlichen und seelischen Verspannungen, die ich mitgebracht hatte, lösten sich unter Maries liebevoller, wertschätzender und sehr kompetenter Anleitung. Auch in der Gruppe der wundervollen Teilnehmerinnen fühlte ich mich richtig gut aufgehoben. Ich bin richtig „beschenkt“ von diesem Retreat, kann es nur wärmstens empfehlen - und werde selbst auch wiederkommen!
  
 
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   Zahni-Sandra 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Was für ein tolles WE: Das Yoga Retreat mit Marie war eine Wohltat für Körper und Geist. 5* Bewertung definitiv.
  
 
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   Lea Nicolai 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Die Yoga Massage war ganz toll! Marie macht das großartig! Sie hat eine super angenehme, empathische und entspannende Art und man fühlt sich sehr wohl. Die Yoga Massage ist eine Mischung aus Yogapositionen, Massage und Entspannung. Marie drückt und zieht an Stellen, die das Nervensystem beruhigen. Die Massage im Gesicht mit Zitronenöl war wunderbar! Man fühlt sich am Ende maximal entspannt! Ich kann die Yoga Massage nur empfehlen!
  
 
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   Sandra Schmieder 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Vor 3 Jahren habe ich Marie bei einem ihrer Yoga-Retreats kennen gelernt und war direkt verzaubert. Marie ist authentisch, empathisch und einfach ein Herzensmensch. Ihre Yogastunden sind entspannend, greifen viele Themen auf, die das Leben bereichern und helfen kleine Auszeiten in den Alltag zu integrieren. In meinen drei Coachings bei Marie konnte ich in Krisenzeiten Antworten finden und habe mich wundervoll unterstützt und auch gestärkt gefühlt.  1000 Dank Marie für deine Begleitung!!!
  
 
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   Iris Löcher 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Deep Relax, eines der 1:1 Angebote von Marie, habe ich kürzlich von ihr erhalten und mich danach gefühlt wie neu. Ich habe mich so gut aufgehoben gefühlt, man merkt einfach, dass sie sich seit Jahren weiterbildet und dadurch die  Erfahrung mitbringt, die es braucht. Komme immer wieder gerne !
  
 
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   Aileen Fischer 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich hatte eine sehr angenehme Yoga Massage. Habe mich sehr Wohl gefühlt und werde wieder kommen!
  
 
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   Petra Nicolaus 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Egal ob online oder "face-to-face" - die Yogastunden mit Marie haben mir immer sehr gut getan. Marie hat eine unnachahmliche einfühlsame und immer freundliche Art. Alleine ihr zuzuhören ist fast wie Meditation und lässt ruhig werden.
  
 
  
  
 
 
      Verifiziert von: Trustindex  Das verifizierte Trustindex-Abzeichen ist das universelle Symbol des Vertrauens. Nur die besten Unternehmen können das verifizierte Abzeichen erhalten, die eine Bewertungsnote über 4.5 haben, basierend auf Kundenbewertungen der letzten 12 Monate. Mehr erfahren

Passt das Retreat zu dir?

Du fühlst dich...

ausgelaugt, leer und müde.
nach Ruhe und Abschalten.
danach, deine Batterien wieder aufzuladen.
nach einem intensiven Wochenende mit der vollen Aufmerksamkeit auf dich und dein Wohlbefinden.

Nach dem Yoga Wochenende...

fühlst du dich aufgeladen.
fühlst du DICH wieder.
hast du die Verbindung zu dir wiedergefunden.
hast du neue Energie für all das, was ansteht.
kennst du die nächsten konkreten Schritte.
weißt du, wie du kleine Inseln der Ruhe in deinen Alltag einbaust.

Das bringst du mit...

Bereitschaft, dich auf Tiefe und Verbindung einzulassen.
Offenheit, Mut und Ehrlichkeit – auch dann, wenn genau das schwer fällt, sodass wir gemeinsam Wege finden können.
Bereitschaft, deine Verletzlichkeit zuzulassen.
Zuverlässigkeit und ein respektvoller und wertschätzender Umgang.
tiefer Wunsch nach Veränderung und damit einhergehend dein Commitment für dieses Retreat.
Offenheit für verschiedene Methoden und das Vertrauen in mich.
Wunsch, in dich zu investieren.

Das ist außerdem wichtig...

Du musst kein perfekter Yogi sein für dieses Retreat! Auch, wenn du noch nie zuvor Yoga gemacht hast, aber bereit bist, dich an diesem Wochenende darauf einzulassen, freue ich mich auf dich.
Du musst weder sportlich noch flexibel sein.
Körperliche Herausforderungen besprechen wir im Vorhinein, sodass ich das Retreat ideal auf dich abstimmen kann.
Du solltest psychisch gesund sein. Befindest du dich gerade in einer Therapie, bitte ich dich, mir dies mitzuteilen, sodass wir gemeinsam überlegen, ob das Retreat für dich gerade geeignet ist.
Du musst keine Coaching Erfahrung mitbringen. Lasse dich einfach darauf ein.
Der Vorteil des 1:1 Retreats ist es, dass alle Yoga- und Coachingeinheiten auf dich abgestimmt werden. Sprich mich also gerne auf alle Fragen, Bedenken und Wünsche an. Gemeinsam finden wir eine Lösung.

Impressionen

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