Diesen Satz habe ich in meiner Yogatherapie Ausbildung gehört und lieben gelernt. Denn die Perspektive weg von Krankheit, hin zu Gesundheit, kann so Vieles verändern. Ich bin davon überzeugt, dass unsere Gesundheit zu einem Großteil in unserer eigenen Hand liegt und wir sie selbst gestalten können. Wann beginnst du damit?

Ich freue mich von Herzen, dass du zu mir gefunden hast und dich für mein Coaching und Yoga Angebot interessierst. Mein Ziel ist es, dich auf der Reise zu ganzheitlicher Gesundheit zu begleiten – durch die Verbindung aus Yoga, Pilates und systemischem Coaching.

In unserer heutigen Welt dreht sich Vieles um Krankheiten, Beschwerden, Schmerzen – und das, obwohl die Wissenschaft so weit ist wie noch nie und bereits so Vieles heilen kann. Unser Fokus hat sich schlicht verschoben. Anstatt unsere Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, suchen wir nach Lösungen im Außen. Die Arbeitskollegen sind schuld am Stresslevel. Der Physiotherapeut soll die Rückenschmerzen wegmassieren. Quick-Fixes statt Nachhaltigkeit und Verantwortung für die eigene Gesundheit.

Doch was, wenn du damit heute beginnst? Dich selbst, deinen Geist und deinen Körper kennenlernst – wieder eine Verbindung zu dir aufbaust und dich spürst? Genau auf dieser Reise – zu dir selbst – möchte ich dich begleiten.