Coaching | Marie Müller

Psychologisch fundiertes Coaching

Verstehe dich besser. Stärke deine psychische Gesundheit. Gestalte dein Leben bewusster.

Individuelle Begleitung

Vielleicht hast du das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Dein Alltag ist voll, dein Kopf kommt nicht zur Ruhe und du merkst, dass du dich selbst immer häufiger aus dem Blick verlierst.

Vielleicht stehst du aber auch an einem Punkt, an dem du dir mehr Klarheit wünschst. Du möchtest verstehen, warum du in bestimmten Situationen immer wieder gleich reagierst, besser mit Stress umgehen oder dir selbst mit mehr Gelassenheit begegnen.

Genau hierbei begleitet dich Coaching. Es ist ein Raum, in dem du dich sortieren, neue Perspektiven entwickeln und Schritt für Schritt Veränderungen anstoßen kannst, die wirklich zu dir passen.

Mein Ansatz

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Erfahrungen und Ressourcen mit. Deshalb ist auch jedes Coaching individuell.

Was meine Arbeit verbindet, ist eine die Grundlage aus systemischem Coaching und wissenschaftlich fundierter Psychologie. Erkenntnisse aus der Gesundheitspsychologie, der Positiven Psychologie und weiteren modernen Ansätzen bilden das Fundament meiner Arbeit. Ergänzt werden sie – dort, wo es sinnvoll ist – durch Yoga, Atem- und Achtsamkeitsübungen.

Denn manches verstehen wir mit dem Kopf. Anderes dürfen wir erst erleben, bevor sich wirklich etwas verändern kann.

Ein 1:1 Coaching eignet sich u.a. für…

Stressmanagement: Techniken zur Beruhigung von Geist und Körper in herausfordernden Phasen
Gesunde Gewohnheiten: Routinen entwickeln, die langfristig tragen – für Energie, Fokus und Balance
Resilienz: Strategien, um Rückschläge schneller zu verarbeiten und innere Stärke aufzubauen
Veränderungen meistern: Übergänge aktiv gestalten – z. B. neue Rollen, Lebensphasen, berufliche Neuorientierung
Selbstbewusstsein stärken: Eigene Werte, Grenzen und Ressourcen erkennen und leben

Ablauf & Rahmen

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Vorgespräch (optional, 15 Min)

Auf Wunsch lernen wir uns in einem kurzen Telefonat kennen und besprechen dein Ziel sowie den Ablauf.

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Sessions (je 60 Min)

Ankommen, Ziel klären, individuell ausgewählte Methoden anwenden, Raum für Integration und Fragen

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Ort

Wahlweise in meinem Studio in Geisenheim-Marienthal oder online per Google Meet (keine Installation erforderlich)

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Ethischer Rahmen

Präventiv und gesundheitsfördernd, traumainformiert, aber keine Psychotherapie!

Preise

Einzelcoaching

60 Minuten

€90

Jede Coaching-Sitzung richtet sich nach deinem individuellen Anliegen. Gemeinsam schaffen wir Klarheit, entwickeln neue Perspektiven und erarbeiten Impulse, die dich nachhaltig begleiten.
Nach deiner Buchung erhältst du eine Mail mit weiteren Infos von mir.

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Coachingpaket

5 Coachings á 60 Minuten

€400

Manche Themen brauchen Zeit, um sich zu entfalten. Das Coachingpaket bietet dir die Möglichkeit, über mehrere Wochen kontinuierlich an deinen Zielen zu arbeiten und Veränderungen in deinen Alltag zu integrieren.
Nach deiner Buchung erhältst du eine Mail mit weiteren Infos von mir.

Erstgespräch buchen

    
 
 
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   Tanja Lill 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich durfte bereits eine "klassische" Yogastunde, das Soundspezial und zuletzt eine Yoga Massage bei Marie genießen. Es ist einfach so schön in einem so liebevollen Raum zur Ruhe zu kommen und Marie schafft es in kürzester Zeit, dass ich abschalten und entspannen kann.
Die Yoga Massagen ist mein absolutes Highlight. Ich weiß nicht, wann ich das letzte Mal so entspannt mit Körper und Geist im Einklang war. Danke dafür.
  
 
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   Ka thi 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Bereits vier Yoga Retreats mit Coachingelementen habe ich bei Marie besucht - jedes war anders, jedes hat Spaß gemacht. Gemeinsam war den Wochenenden der schöne Mix aus Kraft und tiefer Entspannung. In unterschiedlichen Weisen durfte ich innere Ruhe und Entspannung finden. Gleichzeitig habe ich wertvolle Erkenntnisse gesammelt und jedes Mal etwas Neues für mich mitgenommen. Ich kann nur von Herzen empfehlen, mit Marie ein Stück auf die Reise zu gehen.
  
 
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   Julia Hoffmann 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Mit Marie Yoga zu praktizieren, ist jedes Mal ein Kurzurlaub für die eigene Seele! Ihre wunderbare Art und Ruhe lassen einen von der ersten Sekunde an abschalten und ankommen!
Ich freue mich jetzt schon wieder auf das nächste Retreat!
  
 
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   Ursula 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Das Yoga-Retreat mit Marie in Jordans Untermühle war wunderschön! Alle körperlichen und seelischen Verspannungen, die ich mitgebracht hatte, lösten sich unter Maries liebevoller, wertschätzender und sehr kompetenter Anleitung. Auch in der Gruppe der wundervollen Teilnehmerinnen fühlte ich mich richtig gut aufgehoben.
Ich bin richtig „beschenkt“ von diesem Retreat, kann es nur wärmstens empfehlen - und werde selbst auch wiederkommen!
  
 
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   Zahni-Sandra 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Was für ein tolles WE: Das Yoga Retreat mit Marie war eine Wohltat für Körper und Geist. 5* Bewertung definitiv.
  
 
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   Lea Nicolai 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Die Yoga Massage war ganz toll! Marie macht das großartig! Sie hat eine super angenehme, empathische und entspannende Art und man fühlt sich sehr wohl. Die Yoga Massage ist eine Mischung aus Yogapositionen, Massage und Entspannung. Marie drückt und zieht an Stellen, die das Nervensystem beruhigen. Die Massage im Gesicht mit Zitronenöl war wunderbar! Man fühlt sich am Ende maximal entspannt! Ich kann die Yoga Massage nur empfehlen!
  
 
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   Sandra Schmieder 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Vor 3 Jahren habe ich Marie bei einem ihrer Yoga-Retreats kennen gelernt und war direkt verzaubert. Marie ist authentisch, empathisch und einfach ein Herzensmensch. Ihre Yogastunden sind entspannend, greifen viele Themen auf, die das Leben bereichern und helfen kleine Auszeiten in den Alltag zu integrieren. In meinen drei Coachings bei Marie konnte ich in Krisenzeiten Antworten finden und habe mich wundervoll unterstützt und auch gestärkt gefühlt.  1000 Dank Marie für deine Begleitung!!!
  
 
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   Iris Löcher 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Deep Relax, eines der 1:1 Angebote von Marie, habe ich kürzlich von ihr erhalten und mich danach gefühlt wie neu. Ich habe mich so gut aufgehoben gefühlt, man merkt einfach, dass sie sich seit Jahren weiterbildet und dadurch die  Erfahrung mitbringt, die es braucht. Komme immer wieder gerne !
  
 
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   Aileen Fischer 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich hatte eine sehr angenehme Yoga Massage. Habe mich sehr Wohl gefühlt und werde wieder kommen!
  
 
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   Petra Nicolaus 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Egal ob online oder "face-to-face" - die Yogastunden mit Marie haben mir immer sehr gut getan. Marie hat eine unnachahmliche einfühlsame und immer freundliche Art. Alleine ihr zuzuhören ist fast wie Meditation und lässt ruhig werden.
  
 
  
  
 
 
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FAQ

Wie entscheide ich, welches Format passt?

Bist du auf der Suche nach einer kurzfristigen und schnellen Unterstützung in einer bestimmten Situation? Dann ist eine einzelne Coachingsitzung genau das richtige für dich. Wünschst du dir eine nachhaltige und längere Begleitung, profitierst du am meisten von dem Coachingpaket.

Ist das Coaching online genauso wirksam?

Ja. Coaching, Atem, Meditation, Yoga Nidra und und selbst Hypnose funktionieren sehr gut online. Ich wurde speziell für das Online Setting in diesen Bereichen ausgebildet.

Wie kurzfristig kann ich Termine buchen/absagen?

Buchung nach Verfügbarkeit, i.d.R. innerhalb von 3-4 Tagen möglich. Absagen bis 24 Stunden vorher kostenfrei; danach wird der Termin berechnet / verfällt.

Gibt es Ermäßigung?

Sprich mich gerne an, wenn du finanziell eingeschränkt bist – wir finden eine Lösung (z. B. Ratenzahlung oder angepasstes Paket).